REFORMER
Beneficii:
Cresterea fortei musculare, elasticitatii, coordonarii;
Reformer-ul permite executarea unor miscari ample, controlate;
Exercitiile executate pe reformer ajuta la diminuarea durerilor datorate dezechilibrelor fizice (durerile lombare, cervicale, durerile la nivelul articulatiilor), corectarea posturii;
Lucreaza muschii din profunzime
Cresterea fortei musculare, elasticitatii, coordonarii;
Reformer-ul permite executarea unor miscari ample, controlate;
Exercitiile executate pe reformer ajuta la diminuarea durerilor datorate dezechilibrelor fizice (durerile lombare, cervicale, durerile la nivelul articulatiilor), corectarea posturii;
Lucreaza muschii din profunzime
Rezultate :
Abdomen intarit si plat;
Intarirea musculaturii spatelui;
Definirea si tonifierea bratelor, picioarelor, coapselor si fesierilor;
Ameliorarea durerilor musculare;
Alungirea intregului corp.
Pe reformer pot lucra atat adolescentii, adultii cat si persoanele varstnice.
Abdomen intarit si plat;
Intarirea musculaturii spatelui;
Definirea si tonifierea bratelor, picioarelor, coapselor si fesierilor;
Ameliorarea durerilor musculare;
Alungirea intregului corp.
Pe reformer pot lucra atat adolescentii, adultii cat si persoanele varstnice.
Acest aparat este favorit deoarece se pot lucra o multitudine de exercitii pentru alungire, tonifiere, slabire cat si recuperare medicala.
ADRESA:
Shaya Pilates
Strada Turbinei 16, Parter Floreasca, Bucuresti, Romania
PROGRAM:
Luni / Vineri – 07:00 – 20:00
Sambata – 08:00 – 14:00
Duminica – INCHIS
Sambata – 08:00 – 14:00
Duminica – INCHIS
PARTENERI:
